レタッチ前の写真選定術｜どの写真を優先すべきか

撮影から帰ってきて、PCに取り込んだ写真は800枚超。

クライアントへの納品は30枚。

どれを選べばいいのかわからず、何時間も悩んでいませんか？

写真選定（カリング）は、レタッチと同じくらい重要なスキルです。

この記事では、効率的に「正しい写真」を選ぶための基準とテクニックを解説します。

選定の前に決めるべきこと

納品枚数を明確にする

選定を始める前に、ゴールを決めます。

例:

• ウェディング: 300〜500枚
• ポートレート撮影会: 20〜50枚
• 商品撮影: 商品数 × 3〜5カット
• イベント撮影: 撮影枚数の10〜15%

納品枚数が決まっていないと、選定基準が曖昧になり、時間が無限にかかります。

選定基準を言語化する

「なんとなく良い」で選んでいませんか？

選ぶ前に「何を重視するか」を明確にすることで、判断が速くなります。

基準の例:

• 表情優先（ポートレート）
• 商品の見え方優先（商品撮影）
• 決定的瞬間優先（イベント）
• 光の美しさ優先（風景）

第一選定：技術的NGを弾く

ピンボケ・ブレ

最優先で弾くべき致命的欠陥です。

判断基準:

• メインの被写体（顔、商品など）がシャープか
• 手ブレ・被写体ブレで像が流れていないか

注意: 意図的なブレ（流し撮りなど）は除く

露出の失敗

白飛び・黒つぶれが激しい写真は、レタッチでも復旧が困難。

判断基準:

• ハイライトが完全に飛んでいないか
• シャドウが完全につぶれていないか
• RAWでも±2段程度の救済が限界

目つぶり・変な表情

ポートレートでは、目が開いているかどうかが最低条件。

AIカリングツールの活用:
Aftershootなどのツールは、目つぶり・半目を自動検出します。大量の写真を扱う場合は積極的に使いましょう。

第二選定：構図と瞬間

構図の評価

技術的にOKな写真から、構図が良いものを選びます。

チェックポイント:

• 被写体が適切な位置にあるか
• 余計なものがフレームインしていないか
• 背景が整理されているか
• 水平・垂直が取れているか（傾きは補正可能だが、構図が変わる）

「決定的瞬間」の評価

同じ構図で複数枚撮った場合、「瞬間」で差がつきます。

ポートレートの場合:

• 表情が自然か
• 目に光が入っているか
• 髪の流れが美しいか

イベントの場合:

• 動きのピークを捉えているか
• 感情が伝わる瞬間か
• ストーリーを語れる1枚か

第三選定：多様性とストーリー

同じようなカットを減らす

10枚連写して、全部ほぼ同じ。これを全部残してはいけません。

判断基準:

• 連写の中から「ベスト1枚」を選ぶ
• 同じ構図・同じポーズは1つだけ
• 違いが微妙なら、1枚に絞る

バリエーションを確保する

アルバムや納品物として見たとき、変化が必要です。

チェックすべきバリエーション:

• 構図（寄り・引き、縦・横）
• アングル（正面・斜め・後ろ姿）
• 表情・ポーズ
• 場所・背景

判断に迷ったときの基準

「3秒ルール」

写真を見て3秒で判断がつかなければ、保留して次へ。

理由:

• 迷う写真は「微妙な写真」であることが多い
• 1枚に時間をかけすぎると全体が見えなくなる
• 後から見直すと意外とすんなり判断できる

「比較法」

似たカットで迷ったら、並べて比較。

Lightroomの場合:

• 「N」キーで比較モード
• 2枚を並べて違いを確認
• 優れている方を残す

「ストーリー優先」

技術的には劣るが、感情的に響く写真は残す価値あり。

例:

• 少しブレているが、子供の笑顔が最高
• 露出が厳しいが、決定的瞬間を捉えている
• 構図がイマイチだが、感情が溢れている

選定の効率化テクニック

キーボードショートカットを使う

マウスでポチポチしていては時間がかかります。

Lightroom推奨設定:

• P: ピック（採用）
• X: リジェクト（却下）
• U: フラグ解除
• 1〜5: レーティング
• →/←: 次/前の写真

2パス方式

1回で完璧に選ぼうとしない。

1パス目（高速）:

• 明らかなNGを弾く
• 迷ったら残す
• 1枚1秒を目安に

2パス目（丁寧）:

• 残った写真から最終選定
• 類似カットを比較して絞る
• 全体のバランスを確認

時間を区切る

「終わるまで続ける」はNG。

例:

• 1時間で一次選定を終える
• 休憩を挟んでから二次選定
• 翌日に最終チェック

時間を空けると、新鮮な目で見られます。

よくある失敗と対策

失敗①: 全部良く見えて選べない

原因: 基準が曖昧
対策: 選定前に「何を重視するか」を決める

失敗②: 気に入った写真ばかり選んで単調に

原因: 全体を見ていない
対策: 選定後に「並び」を確認、バリエーションチェック

失敗③: 技術的に完璧だが面白くない選定

原因: 技術偏重
対策: 「感情」「ストーリー」の基準も入れる

失敗④: 選定に時間がかかりすぎる

原因: 1枚ずつ完璧を求めている
対策: 2パス方式、時間制限、3秒ルール

まとめ：選定の優先順位

優先度	判断基準	具体的なチェック
1	技術的NG排除	ピンボケ、ブレ、致命的露出ミス
2	構図・瞬間	被写体の位置、表情、決定的瞬間
3	多様性	バリエーション、重複排除
4	感情・ストーリー	見る人の心に響くか

この記事のポイント:

• 選定前に「納品枚数」と「基準」を決める
• 技術的NGを先に弾き、構図・瞬間で絞る
• 似たカットは「ベスト1枚」に絞る
• アルバム全体のバリエーションを意識
• 迷ったら「3秒ルール」で保留
• 技術より感情が優先される場合もある

写真選定は「捨てる技術」です。撮影した全ての写真に価値があるわけではありません。「本当に良い写真」だけを残す勇気を持つことで、最終成果物のクオリティが上がります。